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预防三叉神经痛复发的措施有哪些

更新时间:2018-09-06 14:44 |免费咨询/预约

  

  患上三叉神经痛是痛苦的,患者除了要承受身体上的剧烈折磨外,还要克服自己消极的心理状态。专家介绍,三叉神经痛在冬季较为高发,且在这个季节也易复发。那么,我们应如何预防三叉神经痛的复发呢?下面,就一起来了解一下吧。
 
  1、三叉神经痛预防是要保持摄取足够的营养:很多白领一族易患三叉神经痛,是由于吃素或不吃主食,盲目节食,身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛.过量吃素或不吃主食,很可能还会加重三叉神经痛。
 
  2、保证良好的夜间睡眠良好可以消除疲劳,恢复体能,提高免疫;细胞功效.吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生,防止病从口入;讲究营养、注重实惠,可以补充消耗、增强体能,保持精力旺盛.多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。
 
  3、每天用清水洗手、洗眼、洗鼻腔两次以上,保持手、眼、鼻的卫生.因为,应为病菌大多都是通过孔窍进入人体的,如鼻为肺窍,肺为娇脏,最易受邪,鼻腔内发痒、堵塞多是病邪刺激鼻腔和呼吸系统。
 
  4、要避免紧张,因为患者越怕头痛,头反而会越来越痛:有少数患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,为可能要到来的头痛提心吊胆,结果是造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍,而导致疼痛发作,这是三叉神经痛预防中非常重要的手段.作为患者要保持积极向上的心态,作为患者家属,应注意疏导患者不良情绪。
 
  5、忌烟酒:酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因.特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多饮。
 
  6、保持室内空气流通.如果你别无选择要呆在拥挤的车厢或湿度很低的环境中,如飞机座舱或通风透气极差的空调车中,那么每隔数小时就必须饮一杯饮料,以确保健康,预防不测。
 
  通过了以上我们的介绍,您是否对预防此病的复发措施全面掌握了呢?其实,疾病在治好的那一刻,我们还是不能松懈的,毕竟三叉神经痛是一种较易复发的疾病。另外,专家提醒,患上三叉神经痛在饮食上应避免吃一些较硬的食物。

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